Megtartottuk az idei év első Krav Maga földharc szemináriumát.
Kiváló hangulatban telt ismét a szombat délelőtt. Jól meggyötörtük egymást barátilag, és kellemesen elfáradtunk.
Szeretném hangsúlyozni, hogy a cél nem az, hogy grappling versenyen induljunk, hanem, hogy ezen a területen is fejlődjünk. Az én elvem az, hogy ha alap szinten megy a grappling, akkor könnyebben tudjuk majd használni a saját Krav Maga fegyvertárunkat hozzáadva ehhez a tudáshoz. Kiváló kiegészítés a Krav Maga edzésekhez.
Amire a hangsúlyt fektetjük a Krav Maga földharc edzés keretén belül az, hogy tudj pozíciót találni és tartani a földön. Felismerd, hogy éppen milyen pozícoóban vagy, azaz, hozzád képest hol helyezkedik el az ellen. Alattad (mount, side-mount), feletted, lábad között (guard) és, hogyan tudsz ezekből a lehető leggyorsabban olyan helyzetbe kerülni, hogy gyorsan fel tudj kelni a földről.
A képek:
