krav maga edzés infó és jelentkezés

google+ cover

13592728_977780409007668_2041623197576601930_n

Szeretnéd megtanulni megvédeni magad és a szeretteidet,

de még nincs semmilyen vagy csak kevés tapasztalatod?

Akkor jó helyen jársz! Ha Te is partner vagy benne kihozzuk belőled a maximumot!

_MGL3180

Üdvözlünk a KM5 Önvédelmi Iskola oldalán!

Remélem, hamarosan Csapattagként is üdvözölhetünk!

 Mire NE számíts nálunk?

  • Faltól falig pofozásra.
  • Titkos – halálos technikákra.
  • Instant megoldásra, amiért neked semmit nem kell csinálnod.
  • Katonai stílusra.
  • Kínzókamrára, emberevő óriásokra, hűségesküre Izrael államhoz és az összes tévképzetre.

 Mire számíts?

  • Kihívást jelentő, de teljesíthető pörgős edzésre támogató oktatókkal es csapattársakkal.
  • Sikerélményre, amikor a kitartó gyakorlás eredményeként el kezd meglátszani rajtad, hogy erősebb lettél fizikailag és mentálisan is.
  • Könnyen tanulható, éles helyzetekben bizonyított technikákra a civil lehetőségekhez és a magyar törvényekhez igazítva.
  • Rendre, fegyelemre. Nálunk a tanuló épsége az első. A katonai stílust nem szeretjük és a csapathangulat jó, az edzéseken is jó a hangulat, de ez veszélyes üzem ezért a fegyelem nagyon fontos.
  • Extra gyakorlási lehetőségekre, mint tematikus szemináriumok kezdőknek, edzőtáborok.

 _MGL2422 (2)

Jelentkezem Krav Maga edzésre>>

Mikor indul új, kezdő csoport? Nálunk nagyon ritkán és most sem fog, mert kihalásos alapon lehet bejutni a szabad helyekre. Mielőtt pánikszerűen menekülnél, engedd meg, hogy eláruljak egy titkot. Az “új” csoportok 90%-a újrainduló csoport valójában, mert elfogytak a tanulók. Tényleg olyan helyen szeretnél tanulni ahonnan pár hónap alatt elmentek az emberek? 5 előny, amit csak vegyes csoportban kaphatsz meg:

  1. Biztonságosabban edzhetsz: a tapasztaltabbak már kontrolláltan és higgadtan tudják használni az erejüket,
  2. Hamarabb megtanulhatsz ütni és rúgni: a haladóbbaknak van védőfelszerelése, így ha Neked is lesz, indulhat a móka,
  3. Nincs bizonyítási kényszer: itt mindenki volt kezdő, minden edzőtárs egyenrangú Klubtag és nincsenek címek, se rangok,
  4. A társaidtól is tanulhatsz: a haladóbbak  nagy része a tévhitekkel ellentétben szívesen magyaráz és támogatja a társait,
  5. Gyorsabban fejlődsz: egy kezdő még nem tudja, hogyan támadjon életszerűen, de biztonságosan. Jó támadás jó védekezés. Ilyen egyszerű.

_MGL2752 (2)

Jelentkezem Krav Maga edzésre>>

Miért a Krav Maga? 

KM avagy krav maga egy önvédelmi rendszer, nem pedig egy harcművészet vagy küzdősport. Ez maga az önvédelem. Nincsenek formagyakorlatok, se kötelező versenyek, mi hétköznapi helyzetek és konfliktusos szituációk megoldására készítünk fel.

Miért a KM5?

Mert az önvédelemnek 5 területe van: fizikai és verbális önvédelem, egészségvédelem, vagyonvédelem és szeretteink védelme. Mi ezeken a területeken készítünk fel a váratlan helyzetek megoldására. Nálunk mindenki klubtag és edzőtárs, aki tanulni és gyakorolni szeretne, és ebben támogatja a társát is. Itt egyszer mindenki kezdő volt, miért ne lehetnél Te is az?

GYIK

Gyakran feltett kérdések

Nem leszek majd agresszív?

Nagyon fontos, hogy egy szituációban mutatott viselkedésed nem egyenlő a személyiségeddel! Biztosan volt már, hogy valakire rákiabáltál. Azóta egy agresszív, vérengző vadállat vagy? Nem. Akkor nem kell félned ettől sem. Ha holnap megtámadnának, is agresszív lennél krav maga nélkül is csak nem olyan hatékony. Vagy lefagynál, ami sokkal rosszabb, mint agresszívnek lenni.

Mennyi idő alatt tanulom meg megvédeni magamat?

Erre szokták a reklámokban mondani, hogy “nagyobb valószínűséggel kerülheti el a…”. Ha eljössz egy edzésre már egy edzéssel jobb leszel, mint előtte. Minél tovább gyakorolsz, annál nagyobb eséllyel indulsz egy konfliktusban, mert csak azzal foglalkozunk, ami praktikus. Aki pontos időtávot ad meg neked, az hazudik. Amit ígérhetek, hogy már az 1. edzésről használható tudással fogsz távozni.

Alkalmas vagyok az edzésre?

Nem tudom, mert még nem találkoztunk. Ahhoz el kéne jönni egy edzésre, hogy lássam. Amúgy, ha alapvetően egészséges vagy és fel tudsz jönni a lépcsőn, fizikailag alkalmas vagy.

A “Beszélj rá kérlek” kérdés típusok.

Ezek a “de én öreg vagyok”, “ki fognak nevetni”, “rossz a kondim” és egyéb kérdések. Nem foglak rábeszélni. Ha eljössz, akkor amiben tudunk támogatunk. De, hogyan akarod megtanulni megvédeni magad agresszív támadók ellen, ha nekem kell masszírozgatni, hogy ugyan fiam gyere már el, jó lesz neked? Tedd félre a kétségeidet, jelentkezz és gyere el. Ha nem mersz, akkor ez a műfaj nem neked való. _MGL2921

Jelentkezem Krav Maga edzésre>>

5 dolog, amit szintén nem tanulsz meg, ha kimaradsz:

  1. Tudatosan mozogni: stabil harci állás, erő bevitele az ütésbe és rúgásba, védekezéssel egy időben ellentámadni.
  2. ‘Nem adom fel’ szellemiséggel küzdeni: megfelelő taktikával erősebb, nagyobb támadóval szemben is van esélyed.
  3. A potenciális támadót gyorsan azonosítani: perifériás látás fejlődése, mozgássémák, non-verbális jelek felismerése.
  4. Reflexszerűen alkalmazni a technikákat.
  5. Higgadtan, kontrolláltan használni az erődet, együttműködni edzőtársaddal, hogy a maximumot ki tudjátok hozni az edzésből.

6751029_orig

Krav Maga edzésre jelentkezés feltételei, árak, fontos infók

Krav Maga edzés tagdíj (nem alku tárgya)

  • Havi tagdíj Férfiaknak: 11000 Ft
  • Havi tagdíj Nőknek: 10500 Ft

A tagdíj 1 választott csoportban heti 2 edzésre jogosít. Kimaradt edzés után pénzt nem áll módunkban visszaadni, de pótolni lehet. Félhavi és alkalmi díj nincs. A tagdíjfizetési határidő minden hónap 5-e. Utána is lehet fizetni, de akkor a tagdíj 12.000 Ft egységesen a plusz adminisztráció miatt.

_MGL2976

Jelentkezem Krav Maga edzésre>>

Krav Maga edzésre jelentkezés menete

Mi csak azoknak a jelentkezését fogadjuk el, akik komolyan gondolják, hogy a krav maga segítségével és velünk szeretnék megtanulni megvédeni magukat, ezért nálunk szigorúbb a jelentkezés menete. Természetesen, ha nem fogadod el ezeket a feltételekt máshol még akkor is tanulhatsz krav magát! Egy ingyen űrlapot kitölteni nem jár semmilyen felelősséggel és így sajnos túl sokan jelentkeznek olyanok, akik aztán nem jönnek el. Ezzel elveszik a lehetőséget másoktól és ez nem fair! Ezért nálunk csak jelentkezési díjjal regisztrálhatsz:

  • Összege: 2.000 Ft, amit majd levonunk a tagdíjadból (az első tagdíj arányosítható, ha nem a hónap elején jössz).
  • Ha nem tetszett az első edzés után visszaadjuk kérdés nélkül a befizetett összeget.
  • Ha nem jössz el, akkor buktad a pénzt. Olyan, mint, ha vennél mozijegyet, de nem mész el.

Jelentkezés lépései:

  1. Válaszd ki a csoportot amihez szeretnél csatlakozni az alábbi órarendből.
  2. Töltsd ki a jelentkezési űrlapot.
  3. Az űrlap kitöltése után egy köszönő oldalra jutsz, ahol megtalálod a számlaszámot vagy akár pay pal -lal is fizethetsz azonnal. Nem érdemes nagyon húzni az időt, mert csak a szabad helyek számáig fogadunk jelentkezést. Az utaláskor a számlázási adataidat is (név, cím) add meg kérlek, különben nem tudnunk számlát adni.
  4. Megkapod a visszaigazolást a jelentkezésed elfogadásáról.
  5. Eljössz az edzésre és végre kipróbálod a krav magát!
  6.  Az első edzésen nem kell felszerelés, csak sima edző ruha, férfiaknál ujjas póló, nőknél legyen fedett a has, mindegy, h. rövid v. hosszú a nadrág vagy hogy egyenes  a cipő talpa vagy sem.

Nincs hely a csoportban, ahova jönnél, de ki szeretnéd próbálni a krav magát?

Gyere el az Intro tréningre!

ÓRAREND – JELENTKEZÉS

Csoport

Helyszín

Edzés napok

Időpont

Infó

Jelentkezés

1.

Örs vezér tér

Hétfő-Szerda

18:00-19:15

csatl. szept.

várólista

2.

Örs vezér tér

Hétfő-Szerda

19:30-20:45

 09.07-től

Katt ide

3.

Örs vezér tér

Kedd-Csütörtök

16:45-18:00

09.08-tól

Katt ide

4.

Örs vezér tér

Kedd-Csütörtök

18:00-19:15

csatl. szept.

várólista

5.

Örs vezér tér

Kedd-Csütörtök

19:30-20:45

csatl. szept.

várólista

Jelentkezéseddel elfogadod az alábbiakat:  

Csak írásban lehet jelentkezni az űrlapon az Órarenden keresztül, telefonon nem. A csoportokba a szabad helyekre lehet jelentkezni, melynek száma korlátozott. Az utalás megérkezése után biztosított lesz a helyed. Amennyiben, közben beteltek a helyek, visszautaljuk a pénzt. Kérlek ,várd meg az írásos visszajelzést, mert anélkül nem tudsz bejönni a terembe!

5 KM5 Krav Maga előny 5 csoportban

  • hivatalos engedélyekkel és végzettségekkel rendelkező, izraeli mestertől tanuló oktatók;
  • kiemelt oktatói figyelem, fókusz a technikai Krav Maga tudás megszerzésén;
  • baráti hangulatú, változatos edzések, jó közösség;
  • szakszerű bemelegítés, nyújtás, védőfelszerelés használatával minimális sérülésveszély;
  • jó állapotú gyakorló felszerelések, változatos szemináriumok.
_MGL3124 (4)

Balról: Szőke Tibor, András Róbert, Béni Rita, Kottek Erik, András Olivér, Izmindi Zsuzsanna, Mészáros Imre, Rádi Atilla

Kik vagyunk?

Kottek Erik, 11 éve oktat krav magát, az izraeli Tal Kvores mestertől tanult, a magyarországi első oktatók között vizsgázott, gyerek, kamasz és felnőtt tréningeket vezet, Expert 3 -as szintű oktató, vizsgáztat.

Szőke Tibor, 3 éve oktat krav magát, az izraeli Tal Kvores mestertől tanult, felnőtt tréningeket tart, G5 -ös szintű oktató, kitüntetett rendőrtiszt.

András Olivér, krav magázik, thai -boxol, leendő Oktató.

András Róbert, felnőtt tréningeket tart, coach, 6 éve krav magázik.

Béni Rita, adminisztráció, pótlások, tagdíjbefizetések, jelentkezések intézése.

Izmindi Zsuzsanna, coach a tréningeken, a Hölgyek fejlődését kiemelten támogatja, 4 éve krav magázik.

Mészáros Imre, tréningeken és edzőtáborokban játszik fontos szerepet, 3 éve krav magázik, világ- és Európa-bajnok bokszoló.

Rádi Attila, gyerek és kamasz tréningeket tart, coach, 4 éve krav magázik.

Jelentkezem Krav Maga edzésre>>