Nagyon érdekes volt, és nem csak az a része amikor nekünk kellett kimenteni valakit, hanem az is amikor mi voltunk a "rossz fiúk". Érdekes volt látni, hogy hogyan veszi fel mindenki a "paraszt" szerepét. És hogy mennyire más ha az ember a nagyobb csoport tagja és kvázi jobb helyzetben van. Nagyon jó volt ezt megtapasztalni, köszönöm! Szentpáli Anna
101 Fénykép
"A legfontosabb, hogy túlléptem magamon, átléptem magamban egy határt. Eddig nem tudtam elképzelni, hogy megüssek valakit, még ha be van öltözve, akkor sem. Sikerült! A fiúk rendkívül jól adták át a helyzetet, és olyan valódi élethelyzetet teremtettek, hogy szerintem könnyebben felismerném pl. az utcán a hasonlót, és tudnék rá akár reagálni." G. Beáta
78 Fénykép
"A célom az volt hogy megismerjem az önvédelmi taktikákat, mert ha esetleg olyan helyzetbe kerülök akkor le tudjam reagálni illetve ne sokkoljak le. Nagyon tetszettek a bizonyos jelenetek eljátszása is. A hangulat nagyon jó volt, az elején kicsit mindenki meg volt lepve hogy milyen lesz és hogy mennyire fogjuk egymást verdesni de a végére mindenki szerintem felszabadult. És tetszett hogy senki nem félt hogy a másik mit gondol róla." Borbély Csenge
120 Fénykép
Az Oktató megmutatja és elmagyarázza a szituációt és a lehetséges megoldási lehetőségeket, azon belül is a legoptimálisabbat. Miután ezt gyakorolják, a gyermek Coach/felnőtt segítő támogatásával, saját maga aktívan megoldja a szituációt. A legkönnyebben úgy képzelheted el a szituációt, mint egy megrendezett jelenetet, amiben mindenki tudja mi történik csak a gyermek nem. A szereplők tudják, hogy a gyermek egyes akcióidra ők milyen reakcióval válaszoljanak. Ez egy pozitív kondicionálást nyújt, amivel képes leszel a gyermek a félelem ellenére elkerülni a lefagyást és verbálisan vagy fizikailag védeni magát.
98 Fénykép
Stresszkezelő edzőtábor hirtelen verbális és fizikai támadások ellen, melyek lehetnek egyéniek és csoportosak is. // Defense against verbal and physical aggression (1 on 1, against groups, 3rd party protection). Special guests: Wendy Dorrestijn, Gracia Hoe, Valina Convent, Helga Rhebergen and Theresa Wever!
188 Fénykép
"Nagyon okos dolognak tartom, hogy fizikailag nem túl megterhelő a tréning, mivel így a nem túl jó formában lévők is teljesíteni tudnak minden feladatot, azokat el tudják sajátítani. Vagyis a fizikai kimerültség nem akadályoz az elmélet megértésében és annak gyakorlásában mindennapi szituációkban. Mentálisan is teljesen rendben volt a tréning, az ember pont olyan ütemben fárad, hogy a tréning végéig koncentrálni tud, továbbá a jóleső fáradtság érzésével megy utána haza." Dobány Máté
48 Fénykép